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초보 마라토너입니다.

요쯤 제가 달리기에 푹 빠져있는데 아무리 운동을 해도 기록이 단축되는게 보이지가 않습니다.

같이 한 친구는 이미 저보다 기록이 훨씬 좋아졌는데 저는 왜 기록 단축이 안돠는지 궁금합니다.


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번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 마라톤(달리기)에 대한 질문을 하시면 관리자 2024.10.22 9
» 기록을 빨리 단축하고 싶은데요? 김정민 2024.10.22 26
1 달리기 할때 어떻게 호흡을 하는게 맞는 겁니까? 정은숙 2024.10.26 27
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