기록을 빨리 단축하고 싶은데요?

by 김정민 posted Oct 22, 2024
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초보 마라토너입니다.

요쯤 제가 달리기에 푹 빠져있는데 아무리 운동을 해도 기록이 단축되는게 보이지가 않습니다.

같이 한 친구는 이미 저보다 기록이 훨씬 좋아졌는데 저는 왜 기록 단축이 안돠는지 궁금합니다.